Värk tröttar och så även värktabletter, brukar inte ta sådant men idag och i går em/kväll blev det ett måste.

Natten har varit besvärlig. Vaknade flera gånger och hade svårt att vända på mig, hoppas denna natten blir bättre😮

Det blir inget arbete i morgon heller, måste vila, ja inte vila liggandes så mycket utan vara i rörelse med korta steg och övningar som känns ok nu.

Jag är ändå tacksam att detta inte är så ofta, ca en gång per år och vad som orsakat vet man ju aldrig men ibland räcker en nysning🤨 kanske all lek i går med barnen..

Var hos Bengt, sjukgymnasten idag på fm, ingen låsning vilket jag trodde i går då jag var sned i bäckenet, kan vara så att mina övningar rättat till det och nu är det sviter kvar typ som ryggskott. Man blir lite låg såklart men jag har kunnat glädja mig åt hönsens livsnjutning idag och det kändes så himla bra😀

Det är ju en höna som ruvar och även hon tog sig ut en sväng.

Jag googlade på hur länge äggen kan vara utan värme och ca 30 min är ok och jag tror hon var ute 20 minuter sedan gick hon in i hönsgården igen men då låg den svarta hönan Adga på äggen och DÅ blev det väsen så Knut rusade dit och kacklade högljutt och Agda fick vackert flytta på sig. 

Men tänk så fint naturen/djuren fungerar, hon passade på att ta sig ut och njuta med sandbad och sedan in till sina ägg igen, nästan så jag blev rörd över detta.

I morse efter frukosten gick jag och lade mig en stund till eftersom natten varit kass. Darlingen var hemma för jag kan inte fixa allt nu och inte heller köra bil, detta med att ta mig i och ur bilen och sitta i sätet är bannemig tillräckligt🤨

Ok visst gnäller jag lite idag men det händer inte så ofta.

Jag hade tid innan lunch så vi åkte in till stan och det gick relativt snabbt att konstatera läget, detta är ju inte nytt utan jag vet ju, har haft besvär många gånger innan. 

Till saken hör att jag är överrörlig och det är inte så bra, då ska man ju träna och hålla på för att tighta till ligamnet mm och det är ju lätt att "glömma av"😮

Väl hemma igen släppte vi ut hönsen och jag var med dem ute en stund och linkade runt. Ringde Bella på jobbet och berättade att jag inte jobbar i morgon heller, det hade varit massor att göra och då mår man ändå sämre att man inte kan jobba, grrr.

Nu har jag gnällt klart.

Fick ett meddelande om att kläderna jag beställde skickas i morgon, det ska bli roligt att få hem detta. 

Jag hoppas jag är bättre i morgon och ev kan jobba på torsdag, vi är alla olika och när jag inte valt att vara hemma utan måste blir jag störd men samtidigt vet jag att jag måste bli bra 😀

Nu har solen sjunkigt ner i ett rosagult täcke, det är 23 grader på verandan, jag hoppas på en bättre natt och önskar härmed er alla en fortsatt fin kväll.🙂